Personal Trainer Online: 🥇La TOP 7 dei Migliori

Il personal trainer è una figura che esiste da moltissimi anni nel mondo del fitness. Il suo compito è quello di accompagnare una persona verso il raggiungimento dei suoi obiettivi, nel modo più efficace e sicuro possibile.

Tuttavia, ad oggi ci sono diversi modi in cui un trainer ha la possibilità di seguirti, tra i quali rientra il rapporto a distanza. Di fatto, non è necessario che il professionista sia a un metro da te per poter fare il suo lavoro.

Grazie alle tecnologie di cui disponiamo oggi la distanza che intercorre tra due città viene completamente eliminata. Tramite WhatsApp e le videochiamate il P.T ha la possibilità di starti vicino in ogni momento, assicurandosi che gli allenamenti ti soddisfino e che i miglioramenti non tardino ad arrivare.

Il territorio italiano ad oggi conta migliaia di personal trainer online. Questo significa due cose: grande ventaglio d’offerta e difficoltà a trovare persone realmente competenti e qualificate. Per aiutarti quindi, abbiamo effettuato una cernita dei migliori sette personal trainer online, di modo da restringere il campo e permetterti di allenarti con professionisti d’alto livello.

Personal Trainer Online: chi è e come lavora

Come dicevamo, il personal trainer online non è nient’altro che un professionista che decide di lavorare anche a distanza, offrendo dunque un servizio indispensabile per tutti coloro che intendono allenarsi a casa con i propri attrezzi. In altre parole, è colui che riesce a seguire un cliente che si trova a centinaia di chilometri da lui, senza farsi mettere in soggezione dalla distanza.

Il suo metodo di lavoro, a differenza di quello che si sente dire spesso, è molto serio e professionale, anche se qui entra in gioco la singolarità del trainer. Un bravo P.T si interessa del tuo trascorso, ti chiede di fornirgli i dati relativi al tuo fisico e capisce le tue esigenze. Inoltre, sviluppa una scheda d’allenamento basandosi sui risultati che vuoi ottenere, tenendo in considerazione il numero di volte che ti alleni.

Tuttavia, questo è solamente l’inizio. Il personal trainer online infatti, non deve premurarsi solo di darti la scheda da eseguire, ma assicurarsi che tu sia contento del percorso che stai facendo e che insieme stiate andando nella direzione giusta. In altre parole, il trainer online si interessa di capire come ti trovi con gli esercizi, se il tuo fisico sta cambiando, se la fame è aumentata o diminuita e se c’è qualcosa che vorresti cambiare del vostro rapporto.

Il suo compito non è semplice, ma se è bravo, riuscirà a farti sentire a tuo agio ogni volta che vi sentirete, ti spronerà a fare sempre meglio e non ti abbandonerà nei momenti di pigrizia.

Tuttavia, anche tu devi metterci del tuo. Il personal trainer viene pagato per seguirti e per farti raggiungere gli obiettivi prefissati, non per “inseguirti”. Di conseguenza, come lui è disposto a darti il suo meglio, anche tu dovrai fare altrettanto.

I migliori 7 Personal Trainer Online

Dopo aver visto chi è il personal trainer online ed il suo metodo di lavoro, adesso possiamo passare alla selezione dei migliori sette che operano sul web. Prima però, vorremmo spiegarti quali sono stati i fattori che ci hanno aiutati a valutare questi professionisti. Innanzitutto, noi di Soluzione.Online lavoriamo nel mondo del fitness da ormai molti anni.

Di conseguenza, abbiamo potuto migliorare le nostre competenze del settore, arrivando ad avere una vera e propria cultura a riguardo. Il nostro staff infatti, valuta un personal trainer in base al suo percorso formativo, e non sulla sua fisicità come spesso accade.

In questo modo ci assicuriamo di proporti un trainer che abbia effettuato i dovuti studi e che possa realmente portarti verso i tuoi obiettivi. Inoltre, diamo molta importanza alle testimonianze dei clienti allenati, che raccontano delle loro esperienze d’allenamento.

Questo ci permette di conoscere in modo più dettagliato il modo di lavorare del P.T, di capire se dopo averti fatto la scheda d’allenamento ti rimane vicino e se si fa assistere da qualche professionista. In altre parole, valutiamo il profilo del trainer nel modo più approfondito possibile. La ricerca quindi, non è stata semplice, specie se teniamo in considerazione che non c’è una base geografica specifica.

Questi sette personal trainer che lavorano online infatti, si trovano in diversi luoghi d’Italia. Tuttavia, abbiamo preferito evitare di specificare il luogo in cui vivono, proprio per dare ulteriore importanza al discorso della distanza e della digitalizzazione.

Luca Grisendi

Luca Grisendi è il primo personal trainer online che vogliamo indicarti. Ha conseguito certificazione CFT 1 dell’ISSA, possiede inoltre la Certificazione da Personal Trainer dell’ACE (American Council on Exercise) nonchè un Master in Wellness Management presso l’ALMA Graduate School di Bologna. Si tratta di un personal trainer molto preparato che offre diversi servizi di coaching online.

Nel suo sito web sono presenti numerosi casi studio e testimonianze reali da parte di clienti entusiasti per i suoi servizi. Ci sono “Prima e Dopo” a dimostrarne la bontà di quelle che, non sono soltanto parole.

Questo personal trainer offre coaching online con metodi di allenamento esclusivi e da lui stesso ideati come il “Metodo Butterfly” che consiste sull’autoconsapevolezza e sul divertimento che il corpo insegna, ad ognuno di noi, e che dovremmo esser tutti in grado di ascoltare. Un approccio del tutto nuovo che esula dall’utilizzo dei cosidetti “carichi pesanti” e che sembra dare ottimi frutti.

Puoi trovare i riferimenti di Luca Grisendi direttamente sul suo sito ufficiale.

Andrea Spadoni

Andrea Spadoni è un personal trainer certificato CONI che nella sua vita ha trovato anche lo spazio per poter divulgare la sua conoscenza, tramite la scrittura di cinque libri. Il suo metodo di lavoro è molto serio e preciso, e richiede non solo la forza di volontà, ma anche la voglia di mettersi in gioco. Andrea infatti, non si limita a darti la scheda d’allenamento personalizzata, ma ti segue passo passo in ogni miglioramento.

Inoltre, si interessa di sapere come ti trovi con gli allenamenti, se noti i miglioramenti sul tuo fisico e se hai bisogno di qualche consiglio alimentare. In sostanza, il suo unico focus è starti vicino affinché tu possa raggiungere i tuoi obiettivi, perché prima di diventare personal trainer, Andrea era al tuo posto, e la sua storia ce lo racconta molto bene.

I suoi allenamenti si prestano per uomini e donne di tutte le età, con obiettivi diversi e con esigenze diverse. Infine, oltre al coaching online, Andrea allena anche one-to-one.

Giulio Ramazio

Giulio Ramazio è un ragazzo è personal trainer che ha fatto dell’online il suo canale di lavoro. Oltre a seguirti a distanza infatti, Giulio presenta un canale YouTube ricco di contenuti inerenti al mondo del fitness.

Per questo è possibile che il suo nome non ti suoni strano, proprio grazie ai suoi 70.000 follower che seguono i suoi consigli per potersi allenare in modo serio e sicuro.

Non è da meno la sua pagina Instagram, dove ha la possibilità di farti conoscere le potenzialità della dieta flessibile e dei suoi workout. Oltre ad essere un ingegnere meccanico, Giulio è anche un ottimo scrittore.

Il suo prodotto principe infatti, è la sua Guida Scientifica – Natural: da 0 a 100. Questo libro ti permette di costruire il tuo percorso alimentare e d’allenamento per tutto l’anno, e di ricevere il supporto di Giulio nel suo gruppo privato su Facebook.

Camilla Spinetti

Camilla Spinetti è una ragazza che ha fatto della sua passione per il fitness un vero e proprio lavoro. Dopo tanti anni d’allenamento giunge, nel 2019, alla sua più grande soddisfazione: arrivare prima alla competizione Bikini.

Nel corso degli anni Camilla ha sempre aiutato le sue ragazze a raggiungere i loro obiettivi, specialmente online. La Fitness Coach infatti, offre la possibilità di implementare un percorso d’allenamento mirato al miglioramento fisico.

In particolare si concentra sul pubblico femminile, con servizi relativi al dimagrimento, alla tonificazione e al rassodamento di gambe e glutei.

Ad oggi, grazie all’apertura dello studio Physique Lab – Personal Training Studio, congiuntamente con il suo compagno, ha la possibilità di allenare più da vicino le sue ragazze.

Tuttavia, potrai contattarla per iniziare un percorso d’allenamento a distanza, poiché Camilla non ha cessato di lavorare anche online.

Davide Cacciola

Davide Cacciola è un personal trainer di Roma che ha dedicato tutta la sua formazione ad un approfondimento continuo del fitness. Nel 2008 consegue la laurea in Scienze motorie, ma quattro anni più tardi si starà formando per ottenere la certificazione del master in Posturologia. I suoi servizi sono rivolti sia al pubblico maschile che a quello femminile, con programmi d’allenamento specifici per ogni esigenza.

Inoltre, Davide si avvale della collaborazione di un nutrizionista al quale fa affidamento per tutta la sezione alimentare. Il metodo di lavoro di Davide è molto professionale, anche a distanza. Con lui infatti potrai scegliere se allenarti online o tramite la videochiamata, dalla durata di un’ora. Sul suo sito ufficiale avrai modo di scoprire i vantaggi di questi due metodi d’allenamento, che ti assicurano un rapporto costante con il tuo trainer.

Mauro Pozzi

Mauro Pozzi è un ragazzo che sin da giovane ha sviluppato un grande interesse per il mondo del fitness. Ad oggi infatti, possiede una laurea in Scienze Motorie che gli ha permesso di iniziare un percorso serio e professionale. Tuttavia, Mauro ha continuato ad espandere le sue conoscenze tramite l’ottenimento di diverse certificazioni nazionali ed internazionali, come CrossFit, FIPE, Training For Warriors, Military Workout e Pancafit.

Dopo quasi 10 anni che lavorava nel mondo del fitness come personal trainer, Mauro decide di condividere su larga scala le sue competenze, diventando un coach online.

Ad oggi infatti, sulla sua pagina Instagram, che conta 67.000 follower, puoi trovare contenuti inerenti agli allenamenti, alla sana alimentazione e, forse più importante, tutte le testimonianze dei suoi clienti.

Beatrice Mazza

Infine, la settima personal trainer online di cui è doveroso parlare è Beatrice Mazza, una ragazza che dall’età di 8 anni ha fatto dell’atletica leggera la sua scelta di vita.

Questo sport l’ha portata a diventare un’atleta agonista per ben 18 anni, dopo i quali ha deciso di conseguire la certificazione ISSA EU per poter diventare una personal trainer.

Nel suo percorso si è poi avvicinata alla Mindfullness e allo yoga, di cui è oggi insegnante. Tuttavia, nonostante il suo profilo Instagram si concentri primariamente su queste due materie, Beatrice offre anche servizi di personal training online.

La sua offerta infatti, è molto variegata e personalizzabile, grazie alla possibilità di scegliere l’abbonamento di training digitale.

Come scegliere il miglior personal trainer online

In Italia sono numerosi i personal trainer che offrono anche il servizio online. In effetti, se una persona è competente, perché non dovrebbe sfruttare la comodità digitale per seguirti anche da lontano?

Tuttavia, non è un segreto che non mancano anche coloro che si definiscono coach online senza aver eseguito un percorso formativo a riguardo. La passione per il fitness è importante, ma quando si tratta di promettere risultati, non basta.

Ecco perché, per concludere, abbiamo pensato di riportarti tre parametri che ti aiuteranno a trovare un personal trainer online che possa portarti realmente verso i tuoi obiettivi:

Percorso formativo

Come dicevamo poco fa, per potersi definire personal trainer è necessario aver seguito una realtà formativa dedicata. Ad oggi non è necessario che si tratti della laurea, nonostante rimanga comunque il titolo più nobiliare.

Grazie all’ampia diffusione di corsi, seminari e master, è possibile ottenere delle certificazioni ufficiali che attestino le competenze acquisite. Quelle che vanno per la maggiore sono le certificazioni CONI, ma non mancano tante altre sigle, tra cui la FIA.

L’importante è che il personal trainer sia dotato del tesserino per poter operare, e che non dia consigli in base alle sue conoscenze personali, ma basandosi sul suo percorso di studi.

Questo è forse il parametro più importante, poiché ti darà la garanzia di metterti nelle mani di una persona qualificata e professionale.

Prezzi

Un altro parametro che ti consigliamo di tenere in considerazione è il prezzo che offre un personal trainer online. I costi sono molto variabili, poiché ognuno è libero di scegliere il prezzo del proprio servizio.

Tuttavia, facendo una media del prezzo di mercato, devi sapere che i prezzi di un personal trainer online variano dai 60€ ai 90€, oppure dai 50€ a 100€. Insomma, il range medio non si discosta molto dalle cifre di riportate.

Genericamente, all’interno di questi prezzi non è prevista solamente la scheda d’allenamento, anche se molti purtroppo si limitano a questo servizio.

Con queste somme otterrai tutto il supporto di cui necessiti per poterti sentire affiancato in ogni momento, non solo durante gli allenamenti. Inoltre, molti trainer dispongono di gruppi Facebook o Whatsapp dove ti danno la possibilità di conoscere altri clienti.

In questo modo si viene a creare una vera e propria community, dove avrai la possibilità di essere ulteriormente motivato. Inoltre, in alcuni casi è compresa anche la videochiamata settimanale o mensile, utile per fare rapporto sui miglioramenti che stai ottenendo.

Insomma, ogni P.T emette un prezzo a fronte dei servizi che offre, ma onde evitare delusioni, ti sconsigliamo di affidarti a persone che promettono grandi risultati dietro alla richiesta di 20€.

Opinioni e recensioni

Il personal trainer online è una figura che ad oggi ha ottenuto una notorietà non indifferente sul web. Chi non ha la possibilità di avere un P.T fisico infatti, non si lascia demoralizzare, ma si mette alla ricerca di un trainer online.

Oltre agli altri due parametri di cui abbiamo parlato poco fa, un altro elemento che ti tornerà utile per valutare la professionalità di un personal trainer sono le testimonianze dei suoi clienti.

Se ci fai caso infatti, nessun coach online che abbia un bel profilo Instagram non si premura di farti conoscere l’opinione dei ragazzi e delle ragazze che ha allenato.

Questo è del tutto normale, ed è un ottimo aiuto per te che lo stai valutando. D’altronde, è il passaparola che consente ai personal trainer di “viaggiare sicuri”, proprio perché non c’è garanzia più grande della soddisfazione dei clienti.

Per cui, oltre al percorso formativo e ai prezzi, ti consigliamo di tenere in considerazione il parere delle persone che hanno già avuto esperienza con il trainer in questione.

Conclusioni

E tu hai già iniziato il coaching online? Quali sono le tue metodologie di workout settimanale? Quale personal trainer ti segue a distanza? Soluzione.Online mette a tua disposizione professionalità e competenza per offrirti i giusti spunti per iniziare al meglio la tua avventura nel mondo del fitness.