Quando si soffre di epicondilite, conosciuta anche con il nome di gomito del tennista, ogni movimento del braccio diventa davvero difficoltoso. Si prova forte dolore e il senso di infiammazione e calore alla parte si fanno sentire, costantemente.
E il fastidio si presenta non solo quando si ripete un movimento in modo continuo, ma anche quando si abbraccia un caro o quando si prende qualcosa con le mani.
- Nei casi peggiori il dolore è praticamente sempre presente.
Il problema di epicondilite si può gestire con una terapia farmacologica specifica, con l’uso di un tutore, con delle infiltrazioni e con delle sedute dal fisioterapista, il tutto condito da una buona dose di riposo. Cosa possiamo fare per velocizzare il processo e aiutare le nostre articolazioni a riprendersi e a combattere l’infiammazione?
Come possiamo sostenere il nostro organismo in questa battaglia? Ci vengono in aiuto gli integratori che si scagliano contro il processo di infiammazione e vanno a proteggere le nostre articolazioni.
Migliori integratori per epicondilite da scegliere [CLASSIFICA]
- Glucosamine & Chondroitin Complex di Nutravita
- Boswellia Serrata di Focus Supplements
- Gelenkkomplex forte di Biomenta
- Super Flex 6 di Newton Everett
- Collagen Complex di Nutridix
Come dei veri cavalieri vanno in soccorso delle articolazioni sotto stress, dandogli sollievo e offrendogli una marcia in più per sconfiggere e gestire i sintomi della patologia. Gli integratori più utili per aiutarci con la epicondilite sono quelli a base di sostanze antiossidanti e che proteggono le ossa.
Glucosamina, condroitina, vitamina A, vitamina C, coenzima Q10, acido ialuronico e collagene sono le migliori per gestire la sintomatologia e alleviare il dolore.
Ci sono anche altri prodotti a base di boswellia serrata, zenzero e curcuma che possono essere utili allo stesso scopo.
Andiamo a conoscerli subito insieme e a capire come possono agire contro l’epicondilite.
Glucosamine & Chondroitin Complex di Nutravita: cos’è e quali sono i benefici
Glucosamine & Chondroitin Complex di Nutravita: è un integratore combinato a base di glucosamina e condroitina e che contiene una serie di sostanze utili per combattere il dolore e l’infiammazione causati dall’epicondilite.
È un prodotto studiato per proteggere le articolazioni e le ossa di tutto il corpo, quindi anche del tuo gomito.
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Integratori come questo sono utili non solo alle articolazioni, ma aiutano a proteggere anche i capelli, le unghie e la pelle.
Andiamo a conoscerne ogni singolo segreto!
Principi attivi, sostanze benefiche e relativi vantaggi
Glucosamine & Chondroitin Complex di Nutravita contiene 180 capsule a base di:
- Glucosamina;
- Condroitina
- Vitamina C;
- Cinorrodo;
- Zenzero;
- Curcuma.
La glucosamina è famosa per le proprietà che gli vengono attribuite come rinforzo delle articolazioni e dell’elasticità della cartilagine.
Secondo alcuni studi sarebbe utile all’organismo anche come sostanza anti-infiammatoria.
La condroitina può aiutare a ridurre il dolore articolare, a combattere l’infiammazione e a gestire la degenerazione delle articolazioni.
La vitamina C è la nostra cara amica di sempre, è nota per il suo effetto antiossidante, per la sua azione di sostegno al collagene e come protezione per le ossa e le articolazioni.
Il cinorrodo o rosa canina, è ricco di vitamina C e vitamina A (antiossidante), e aiuta la rigenerazione delle cellule.
Lo zenzero è conosciuto per le sue proprietà in protezione dello stomaco e dell’apparato digerente, ma non tutti sanno che aiuta a ridurre gli stati dolorosi e ha un potere stimolante.
La curcuma infine è conosciuta per il suo potere antinfiammatorio e antiossidante naturale.
La sua azione sarebbe utile anche per contrastare artrite e artrosi, per proteggere il sistema immunitario e per combattere l’azione dei radicali liberi.
Glucosamine & Chondroitin Complex di Nutravita è un mix di sostanze antiossidanti e benefiche al sostegno delle articolazioni, comprese quelle del gomito quando colpite da epicondilite.
Ingredienti
Glucosamine & Chondroitin Complex di Nutravita contiene nella ricetta:
- Glucosamina;
- Condroitina
- Vitamina C;
- Cinorrodo;
- Zenzero;
- Curcuma;
- Capsula vegetale
- Cellulosa;
- Eccipienti.
Oltre alle sostanze utili per proteggere le articolazioni, contiene solo comuni eccipienti e una capsula vegetale per dare forma al prodotto in modo che si possa ingerire facilmente.
Gli eccipienti sono solo degli ingredienti comuni per la maggior parte degli integratori e dei medicinali.
Il loro compito è semplicemente quello di dare la giusta forma o consistenza alla capsula, ma non aggiungono nulla alla formula.
Indicazioni e consigli
Glucosamine & Chondroitin Complex di Nutravita va assunto a seguito di un consulto con il medico, soprattutto quando si tratta di donne in stato di gravidanza o in allattamento.
Gli integratori possono sembrare innocui, ma per le donne in stato interessante o che allattano, possono essere controindicati come per soggetti che assumono farmaci specifici.
Noi ti consigliamo di leggere bene le indicazioni sulla confezione prima di assumere le capsule e di rispettare sempre la posologia.
L’azienda consiglia di prendere due capsule al giorno con abbondante acqua.
Trovi maggiori informazioni sul sito ufficiale di Complex di Nutravita.
Boswellia Serrata di Focus Supplements: cos’è e quali sono i benefici
Boswellia Serrata di Focus Supplements è un integratore di Boswellia Serrata utile contro le infiammazioni articolari e gli stati dolorosi delle articolazioni, comprese quelle del gomito.
Si tratta di un prodotto 100% vegano, senza ogm, senza prodotti artificiali, senza glutine, senza lattosio e senza soia, in pratica è un prodotto libero dalla maggior parte degli allergeni che potrebbero infastidire chi è ipersensibile o intollerante.
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In più non contiene prodotti di origine animale quindi è adatto a vegani e vegetariani e non contiene aggiunte artificiali.
Se non ami gli integratori combinati e ne preferisci uno specifico con una sola sostanza benefica, questo potrebbe essere quello giusto per te.
Boswellia Serrata di Focus Supplements è un prodotto naturale, semplicemente a base di boswellia serrata, andiamo a conoscerlo meglio insieme.
Principi attivi, sostanze benefiche e relativi vantaggi
Boswellia Serrata di Focus Supplements contiene 240 capsule vegane a base di:
- Boswellia Serrata.
La boswellia è una pianta da cui si estrae una resina ricca di acidi boswellici, polisaccaridi e acidi tetraciclici.
Queste sostanze hanno proprietà antinfiammatorie e analgesiche che aiutano contro infiammazione e dolore a carico del sistema osteoarticolare.
Grazie alla sua azione antinfiammatoria, la boswellia è diventata famosa nel mondo degli integratori e dei prodotti contro l’artrite e contro i disturbi degenerativi delle articolazioni.
Viene utilizzata anche per dare sollievo dai dolori muscolari e contro la maggior parte degli stati dolorosi a carico di ossa, articolazioni e muscoli… quindi può darti una mano contro l’epicondilite.
Per questa ragione si trova spesso anche nelle formule di pomate e creme per uso topico da applicare sulle articolazioni.
Ingredienti
Una capsula di Boswellia Serrata di Focus Supplements contiene:
- Boswellia Serrata;
- Capsula vegetale.
Come affermato in precedenza non contiene allergeni o prodotti artificiali o di origine animale.
Si tratta di un integratore semplice che si preoccupa di fornirti solo i benefici della Boswellia Serrata.
Indicazioni e consigli
Anche se Boswellia Serrata di Focus Supplements è un prodotto semplice, è sempre bene chiedere il consiglio del medico prima di assumerlo.
L’uso di qualsiasi integratore va valutato assieme al medico soprattutto in caso di gravidanza e allattamento.
Ricorda di leggere bene le indicazioni riportate sulla confezione per conoscere la posologia specifica.
Il trattamento è sufficiente per quattro mesi e basta assumere una capsula al giorno.
Scopri di più sul sito ufficiale di Boswellia Serrata di Focus Supplements.
Gelenkkomplex forte di Biomenta: cos’è e quali sono i benefici
Gelenkkomplex forte di Biomenta è un integratore di tipo combinato a base di condroitina e glucosamina con aggiunta di altre sostanze benefiche per la salute delle tue articolazioni.
Si tratta di un prodotto specifico per la protezione di tutte le articolazioni del corpo, quindi agisce anche a salvaguardia di quella del gomito contro l’epicondilite.
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Andiamo a conoscerne tutti i benefici e tutte le caratteristiche.
Principi attivi, sostanze benefiche e relativi vantaggi
Gelenkkomplex forte di Biomenta contiene 60 capsule a base di:
- Condroitina;
- Glucosamina;
- Acido ialuronico;
- Selenio;
- Zinco.
Se nel corso di questa nostra guida/ recensione abbiamo imparato a conoscere bene le funzioni di condroitina e glucosamina (se non ricordi ti basta rileggere le informazioni del primo prodotto recensito), non abbiamo ancora parlato di quelle dell’acido ialuronico, del selenio e dello zinco.
L’acido ialuronico è conosciuto soprattutto per la cosmesi, come rimedio contro le rughe e per la bellezza della pelle.
Non tutti sanno che è una componente fondamentale per consentire alle nostre articolazioni di muoversi e di scivolare correttamente durante il movimento.
La sua azione è combinata a quella del collagene che agisce in modo molto simile.
Anche il collagene è molto famoso per i suoi benefici contro l’invecchiamento cellulare, ma non tutti sanno che può essere un valido aiuto anche per la protezione delle nostre articolazioni.
Per questo entrambi si utilizzano spesso per le procedure mediche di infiltrazioni alle articolazioni e anche per la creazione di integratori specifici per la protezione delle stesse.
Il selenio è fondamentale per consentire l’azione degli antiossidanti e per questo è molto utile all’interno degli integratori.
Nel nostro organismo si trova in piccole tracce, ma è un elemento essenziale per la nostra salute.
Infine lo zinco, un’altra sostanza utilissima per la nostra salute e dal potere antiossidante.
Offre un antiossidante in più al prodotto, un ulteriore amico in difesa delle tue articolazioni.
Gelenkkomplex forte di Biomenta è stato pensato per essere un vero e proprio concentrato di sostanze che agiscono in favore della salute delle articolazioni, comprese quelle dei gomiti di chi soffre di epicondilite.
Ingredienti
Una capsula di Gelenkkomplex forte di Biomenta contiene:
- Condroitina;
- Glucosamina;
- Acido ialuronico;
- Selenio;
- Zinco;
- Capsula vegetale.
Una ricetta davvero semplice non trovi?
Si tratta di un prodotto che contiene quasi esclusivamente quello che serve.
La capsula vegetale ha il solo compito di contenere le sostanze benefiche in modo che tu riesca ad ingerirle, ma non aggiunge nulla alla formula.
Indicazioni e consigli
Non ci dimenticheremo mai di consigliare di rivolgersi al medico prima di assumere qualsiasi integratore, soprattutto se si è in cura con farmaci specifici o se si è in stato di gravidanza e allattamento.
Anche gli integratori più semplici possono avere delle controindicazioni e per questo la terapia va valutata sempre assieme al medico.
In genere si consiglia una capsula al giorno con abbondante acqua, ma è sempre bene leggere le istruzioni riportate sull’etichetta del prodotto.
Sul sito ufficiale di Gelenkkomplex Forte trovi tutte le info di cui hai bisogno.
Super Flex 6 di Newton Everett: cos’è e quali sono i benefici
Super Flex 6 di Newton Everett è un integratore combinato a base di glucosamina e condroitina, sostanze ricorrenti quando si parla di protezione delle articolazioni.
Ormai abbiamo imparato a conoscerle bene, ma questo prodotto non contiene solo questi due ingredienti nella ricetta, ha una formula ricca di altri benefici che andremo a scoprire.
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Un anticipo?
Contiene anche vitamina D e acido ialuronico.
Come anche gli altri integratori per le articolazioni di cui ti abbiamo parlato oggi, anche Super Flex 6 di Newton Everett è adatto alla protezione di quelle del gomito e anche in caso di epicondilite.
Principi attivi, sostanze benefiche e relativi vantaggi
Super Flex 6 di Newton Everett contiene 150 compresse a base di:
- Glucosamina;
- Condroitina;
- Vtamina D;
- MSM;
- Acido ialuronico;
- Estratto di boswellia.
Conosciamo già le proprietà di condroitina e glucosamina come quelle dell’acido ialuronico e della boswellia, ma non sappiamo come la vitamina D e gli MSM possano esserci utili nella lotta conto la epicondilite, ma lo scopriremo subito.
La vitamina D è spesso sottovalutata quando si parla di articolazioni e ci si ricorda di lei solo quando si pensa alla salute delle ossa.
Invece è molto importante, perché aiuta l’assorbimento del calcio e del fosfato che sono fondamentali per il corretto funzionamento delle stesse articolazioni.
Inoltre se le ossa sono in salute, anche le articolazioni ne beneficiano!
La vitamina D si assorbe tramite i raggi solari o alcuni alimenti, ma è difficile riuscire ad averne le giuste quantità per il nostro benessere.
Quindi un integratore che ne contiene una dose sufficiente è ottimale non solo per il benessere delle articolazioni, ma di tutto il nostro organismo.
Il metilsulfonilmetano, conosciuto come MSM, è una sostanza utile contro le infiammazioni, l’artrosi e i danni muscolari a seguito di attività fisica.
Non sono molti i prodotti che ne contengono quindi Super Flex 6 di Newton Everett ti offre un amico in più contro il dolore da epicondilite.
Ingredienti
Una capsula di Super Flex 6 di Newton Everett contiene tra gli ingredienti:
- Glucosamina;
- Condroitina;
- Vtamina D;
- MSM;
- Acido ialuronico;
- Estratto di boswellia;
- Cellulosa microcristallina
- Stearato di magnesio;
- Acido stearico;
- Glassa farmaceutica.
La lista sembra un po’ lunga, ma si tratta di ingredienti comuni e utilizzati molto spesso sia nella produzione di farmaci che integratori.
Tutte le sostanze che vedi, combinate assieme a quelle che ti serviranno per aiutare le tue articolazioni, non variano l’azione della formula né gli effetti benefici del prodotto.
Indicazioni e consigli
Anche parlando di Super Flex 6 ti ricordiamo che è importante chiedere il parere del medico prima di assumere l’integratore.
In gravidanza e allattamento bisogna fare particolare attenzione perché alcuni di questi prodotti potrebbero essere controindicati.
Leggi attentamente le istruzioni sulla confezione prima di iniziare il trattamento con le compresse.
L’azienda consiglia due compresse al giorno durante i pasti.
Visita il sito ufficiale di Super Flex 6 per saperne di più.
Collagen Complex di Nutridix: cos’è e quali sono i benefici
L’ultimo prodotto combinato che vogliamo presentarti con la nostra lista dei migliori integratori per epicondilite, è Collagen Complex di Nutridix.
Si tratta di un integratore specifico per articolazioni a base di collagene e acido ialuronico con aggiunta di vitamine e altre sostanze benefiche.
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La formula è stata pensata per offrire beneficio anche a pelle e capelli, quindi sarà utile a più scopi.
Lo abbiamo scelto perché contiene anche coenzima Q10, un altro elemento importante per la salute delle nostre articolazioni.
Scopriamo tutto quello che c’è da sapere su Collagen Complex di Nutridix.
Principi attivi, sostanze benefiche e relativi vantaggi
Collagen Complex di Nutridix contiene 60 capsule a base di:
- Collagene idrolizzato;
- Acido ialuronico;
- Vitamina A;
- Vitamina C;
- Vitamina D
- Vitamina B12
- Zinco;
- Coenzima Q10.
Il collagene idrolizzato è una sostanza specifica per aiutare la salute delle articolazioni e favorire il recupero da traumi, funzione molto utile in caso di epicondilite.
Di acido ialuronico, C e D abbiamo parlato, come dello zinco, quindi non ti annoieremo ripetendoci.
Dobbiamo approfondire gli aspetti benefici della vitamina A, della vitamina B12 e del coenzima Q10.
La vitamina A è nota per il suo potere antiossidante e per la sua azione in protezione delle ossa.
La vitamina B12 aiuta a rinforzare le ossa, a proteggere il sistema nervoso, a combattere la fatica e a lenire il dolore.
Il coenzima Q10 è un potente antiossidante utile contro l’invecchiamento ed è quindi un buon alleato per velocizzare il recupero a seguito di epicondilite.
Ingredienti
Una capsula di Collagen Complex di Nutridix contiene:
- Collagene idrolizzato;
- Acido ialuronico;
- Vitamina A;
- Vitamina C;
- Vitamina D
- Vitamina B12
- Zinco;
- Coenzima Q10;
- Stearato di magnesio, biossido di silicio come agente antiagglomerante;
- Cellulosa microcristallina come agente di carica;
- Capsula vegetale.
Ingredienti benefici a parte, contiene solo semplici sostanze molto comuni nei farmaci e negli integratori, come agenti di carica o antiagglomeranti.
Sono utili per dare la giusta forma e consistenza alla capsula in modo che si possa ingerire e lo stesso vale per la capsula vegetale.
Nessuno degli ingredienti aggiunti altera in qualche modo le proprietà del prodotto.
Indicazioni e consigli
La prima cosa da fare è chiedere consiglio ad un medico prima di assumere un integratore.
È importante soprattutto in caso di gravidanza e allattamento, periodi in cui alcuni integratori potrebbero essere controindicati.
Puoi assumere una compressa al giorno di Collagen Complex di Nutridix, il trattamento dura due mesi.
Leggi sempre bene le istruzioni sulla confezione prima di iniziare le somministrazioni.
E trovi anche qui tutte le informazioni sul sito ufficiale.
Opinioni e considerazioni finali sugli integratori per epicondilite
Prima di tutto ricordiamo ancora una volta di valutare l’integrazione assieme al proprio medico.
Gli integratori possono essere molto utili per migliorare le condizioni e velocizzare il recupero, ma è importante avvertire il medico e studiare una terapia specifica.
In caso di gravidanza e allattamento possono essere controindicati.
Anche se gli integratori possono sembrare innocui hanno pur sempre degli effetti, e durante questo periodo possono non essere una buona soluzione. Quindi chiedi prima al tuo medico.
Inoltre ricorda di leggere sempre bene gli ingredienti di ogni prodotto e di evitare di assumerlo in caso di ipersensibilità nota anche ad un solo ingrediente.
Leggi sempre le istruzioni per la somministrazione e attieniti alla posologia, evita il rischio di sovradosaggio.
Quando si parla di vitamine e minerali le carenze possono essere dannose, ma anche gli eccessi quindi meglio non esagerare. Noi abbiamo scelto questi integratori per te e lo abbiamo fatto in base alla qualità e alla soddisfazione dei clienti che li hanno provati.
Nata nell'86, gestisce il team che crea contenuti nel settore nutra, salute e benessere. Ha all'attivo più di 1000 approfondimenti pubblicati sui migliori portali di salute italiani. Appassionata di prodotti naturali, consiglia soltanto il meglio ai suoi lettori.