Caduta capelli: Come risolvere e prevenire? 🥇Migliori rimedi efficaci

La caduta capelli è un naturale processo fisiologico che tende a colpire chiunque, a prescindere dall’età, così come da eventuali fattori endogeni o predisponenti: ogni giorno infatti, tendono a cadere fra 60 e 100 capelli, anche nei soggetti tendenzialmente sani.

Tuttavia la caduta capelli, intesa come forma di “ricambio” e naturale rinnovamento della capigliatura, non rappresenta alcunché di preoccupante, specie durante il cambio di stagione, periodo entro il quale possono arrivare a cadere facilmente addirittura 200 capelli ogni giorno.  

Qualora al contrario si noti con una certa frequenza un’eccessiva quantità di capelli presenti sulla spazzola,  accompagnata da un accenno di diradamento, può rivelarsi utile indagare su quelle che possono esserne le cause, adottando di conseguenza alcuni rimedi naturali contro la caduta capelli o introducendo nella propria alimentazione supplementi o integratori alimentari anti-caduta in grado di arginare il problema, irrobustendo la fibra capillare e promuovendo la ricrescita del capello.  

Come accennato pocanzi, prove evidenti di una caduta capelli eccessiva possono essere rappresentati da quantità eccessive degli stessi, presenti sulla spazzola, sul cuscino o nel lavandino: tale condizione è generalmente accompagnata da diradamento al centro del capo e dall’assottigliamento del fusto del capello, che conseguentemente tende a perdere corpo, consistenza e vitalità.  

Di contro, quanto invece il capello attraversa in modo naturale e fisiologico le 3 fasi relative al proprio ciclo vitale, la caduta capelli stagionale tende a giungere a rapida risoluzione entro un massimo di 3 mesi,  senza provocare danni importanti o irreparabili. 

Spesso infatti, tale problematica può essere risolta con facilità attraverso rimedi naturali o piccole accortezze durante il lavaggio, abbinando una dieta sana ed equilibrata e integrando alimenti specifici, come nel caso degli isoflavoni della soia, valido coadiuvante contro la caduta capelli provocata da variazioni ormonali, come ad esempio in menopausa. 

Se al contrario la caduta capelli appare eccessiva e tende a non arrestarsi in maniera spontanea, diviene necessario consultare un medico specialista o un tricologo che, analizzando la problematica, saprà porre rimedio nel modo più appropriato.

Sono innumerevoli infatti i migliori rimedi efficaci contro la caduta dei capelli provocata da stress, cambio di stagione o alimentazione povera e poco bilanciata: in questo articolo troverai tutte le informazioni necessarie per comprendere quale soluzione sia più idonea alla tipologia di problematica riscontrata a carico della tua chioma.

I rimedi contro la caduta capelli non sono da considerarsi universali: rappresentano possibili coadiuvanti nel migliorare la situazione già in essere, permettendo di arginare gli effetti deleteri di una perdita di capelli importante, che determina al contempo diradamento e perdita di vitalità. Per tracciare la soluzione più adatta, occorre sempre indagare in primis sulle cause scatenanti.

Migliori Prodotti e rimedi contro caduta capelli – tabella introduttiva di Soluzione.Online:

🥇Migliori rimedi efficaci per risolvere e prevenire la caduta capelli

1. DBLABO lozione anticaduta capelli uomo e donna attivatore della ricrescita
2. Wella System Professional – Balance Scalp Energy Serum
3. Kerastase Specifique Trattamento Anticaduta
4. Phyto Phytophanère Integratore Alimentare Capelli e Unghie
5. Ha Hairaktive Trattamento Anticaduta Capelli – Hair Loss Control trattamento tricologico

La caduta dei capelli, tanto negli uomini quanto nelle donne abbiamo definito essere del tutto spontanea e naturale durante l’arco di un’intera giornata: il capello infatti tende a distaccarsi dal bulbo, per lasciare spazio ad un nuovo baby hair, costituendo in questo modo il caratteristico e fisiologico processo di rigenerazione.

Se tuttavia diviene palese una perdita di capelli costante, specie nel pettinarsi, durante la doccia, o passando semplicemente una mano nella propria chioma, a monte potrebbe essere già in atto una problematica da non sottovalutare, specie se la capigliatura appare spenta, opaca e particolarmente sfibrata, accompagnata da un principio di diradamento.  

ll fenomeno legato alla caduta capelli appare piuttosto complesso e può dipendere da innumerevoli cause, molte delle quali, purtroppo non conducono ad una soluzione definitiva. Fattori quali l’età, così come la predisposizione genetica possono comportare la caduta dei capelli, sebbene risulti difficile intervenire in maniera efficace.

Sussistono al contrario altre cause, determinate da uno stile di vita scorretto, dalle condizioni fisiche o ancora dall’alimentazione, su cui è possibile agire in maniera efficace, sfruttando trattamenti specifici, naturali e non, contro la caduta capelli.

DBLABO lozione anticaduta capelli uomo e donna attivatore della ricrescita

DBLABO lozione anticaduta capelli uomo e donna attivatore della ricrescita, è un siero specifico in grado di agire contrastando efficacemente la caduta dei capelli: formulato mediante l’impiego di un pool di vitamine quali vitamina A, Vitamina E, F e Vitamina C, vanta al contempo la presenza di Acqua di Amamelide, Semi di Guaranà e di Cola, Foglie di Mate e Mentolo, unitamente al Metil Nicotinato che insieme, svolgono una marcata azione nutriente a carico del cuoio capelluto, stimolando la crescita dei capelli, rallentandone e contrastandone al contempo la caduta.

Efficace contro la caduta capelli sia nell’uomo che nella donna, vanta un’efficacia comprovata e supportata da innumerevoli analisi di laboratorio: fondamentale resta comunque la costanza nell’applicazione che, per sortire i risultati sperati, necessita di cicli di trattamento di almeno 2 mesi continuativi.

PRO

Efficace soluzione preventiva, DBLABO lozione anticaduta permette di arginare la perdita di capelli in modo significativo, purché applicato con costanza: semplice al contempo l’applicazione che vede la semplice frizione di poche gocce di prodotto, massaggiando il cuoio capelluto con movimenti circolari, a capelli bagnati e prima del brushing.

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CONTRO

Come tutte le lozioni anticaduta, anche la referenza proposta da DBLABO non compie miracoli: permette di tenere a bada la problematica, se di lieve entità, ma necessita di tempistiche piuttosto prolungate così come di estrema costanza e continuità nell’utilizzo.

Wella System Professional – Balance Scalp Energy Serum

Wella System Professional Balance Scalp Energy Serum è un siero energizzante specificatamente formulato per tutti coloro che notano un sostanziale assottigliamento della fibra capillare così come una perdita di capelli mediamente significativa. 

Adatto sia per le donne che per gli uomini, l’utilizzo costante garantisce capelli più forti e vitali, specie se fragili e sensibilizzati: punto di forza di Wella System Professional Balance Scalp Energy Serum è sicuramente la formula all’avanguardia in grado di stimolare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, rafforzando di conseguenza l’ancoraggio del capello. 

Facile da applicare, sono sufficienti poche gocce da massaggiare sul cuoio capelluto umido almeno 3 volte alla settimana, senza necessità di risciacquo: un utilizzo costante determina significativi miglioramenti, offrendo nuovo vigore e luminosità anche alle capigliature più sofferenti.

PRO

Efficace e performante, il siero Wella System Professional Balance Scalp Energy Serum garantisce risultati tangibili già dal primo mese di applicazione: un ciclo bimestrale può ridurre la caduta fino al 50%, se provocata da stress, inquinamento o da fattori che esulano dall’ereditarietà.

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CONTRO

Il solo svantaggio dato da Wella System Professional Balance Scalp Energy Serum risiede nel prezzo: un ciclo di trattamento di 2 mesi, richiede infatti 2 confezioni, pur garantendo risultati comunque tangibili e sicuramente apprezzabili, in modo particolare sul lungo periodo.

Kerastase Specifique Trattamento Anticaduta

Kerastase Specifique Trattamento Anticaduta, come l’intera gamma proposta dal brand, nasce per poter condurre a risoluzione le problematiche correlate al cuoio capelluto quali la sensibilità, il prurito, la forfora, la caduta capelli e le radici grasse. Le ampolle Kerastase Specifique sono state dunque formulate per trattare tali problematiche, ottenendo un cuoio capelluto equilibrato.

Intenso trattamento anti-caduta dei capelli, Kerastase Specifique permette di inibire la caduta dei capelli, agendo per migliorare la qualità e la densità di quelli di nuova formazione, proteggendo al contempo la chioma dai danni provocati dallo stress ossidativo. 

Coadiuvato da un mix di innovativi ingredienti chiave, Kerastase Specifique Trattamento Anticaduta aiuta a ripristinare la qualità e la morbidezza del cuoio capelluto fornendo risultati visibili, specie se utilizzato con regolarità, rappresentando altresì un ulteriore vantaggio per lo styling, complici capelli più forti e più spessi, con maggior volume, lucentezza e benessere generale.

PRO

Degno di nota il rapporto qualità/prezzo ottimale: Kerastase, brand da anni affermato nel settore haircare, promette ciò che mantiene, restituendo risultati visibili già dopo poche settimane di applicazione. Compare dunque tra le referenze più efficaci contro la caduta capelli.

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CONTRO

Nessun “contro” da segnalare, fatta eccezione per la necessità di utilizzare l’intero protocollo Kerastase Specifique, qualora si desideri constatare risultati ancora più significativi e apprezzabili, specie a lungo termine.

Phyto Phytophanère Integratore Alimentare Capelli e Unghie

Al contrario di quanto illustrato precedentemente, Phyto Phytophanère non è un prodotto cosmetico propriamente detto, ma un efficace integratore alimentare per capelli e unghie, volto a stimolare la crescita, donare volume e rafforzare unghie e capelli, prevenendone e arginandone la caduta.

Formulato con cistina e metionina, due aminoacidi essenziali indispensabili per la sintesi della cheratina, costituente principale dei capelli e delle unghie, acidi grassi polinsaturi in forma di olio di borragine e olio di pesce , è estremamente ricco in acidi grassi precursori di omega 3 e omega 6. 

Oltre agli aminoacidi e agli acidi grassi, la formula di Phytophanère contiene Vitamina E (alfa tocoferolo), in grado di preservare la pelle dagli effetti nocivi dei radicali liberi, e Vitamina B (sotto forma di liveito di birra), con effetto benefico sul cuoio capelluto, stimolante al contempo della crescita di capelli ed unghie.

PRO

Integratore “multifunzione”, Phytophanère Phyto non solo aiuta a prevenire e controllare la caduta dei capelli, ma offre notevoli benefici anche alla pelle e alle unghie: un notevole vantaggio per coloro che desiderano un prodotto performante, che agisca contemporaneamente su più fronti.

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CONTRO

Come tutti gli integratori alimentari, anche Phyto Phytophanère ovviamente non va a sostituire uno stile di vita sano e un regime dietetico completo ed equilibrato: risulta efficace ma rappresenta pur sempre un coadiuvante contro la caduta capelli.

Ha Hairaktive Trattamento Anticaduta Capelli – Hair Loss Control trattamento tricologico

Ha Hairaktive Trattamento Anticaduta Capelli è un efficace coadiuvante anticaduta in grado di favorire la ricrescita dei capelli, promuovendo al contempo la normalizzazione della caduta eccessiva. Proposto sotto forma di ampolle, aiuta a equilibrare e purificare il cuoio capelluto, riducendo il sebo in eccesso, la forfora e l’eventuale prurito, regolando progressivamente la caduta capelli eccessiva.

La relativa formulazione consente di eliminare tutte le impurità che ostacolano il ciclo vitale del capello, generandone tutte le conseguenti problematiche: comporta altresì la stimolazione della crescita, agendo sulla microcircolazione, rivitalizzando la fibra capillare, con un sostanziale miglioramento della qualità del capello. Utilizzato sul lungo periodo, aiuta a migliora il metabolismo cellulare a carico delle cellule germinative, aumentando l’ossigenazione del tessuto cutaneo.

PRO

Relativamente semplice da applicare, la confezione vede 4 formule differenti da applicare alternativamente al fine di massimizzare l’efficacia del trattamento. L’applicazione deve essere effettuata 3 volte alla settimana a giorni alterni seguendo l’ordine 1-2-3-4 fino al completamento dell’intero ciclo.

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CONTRO

Ha Hairaktive Trattamento Anticaduta Capelli deve essere asportato dalla cute entro 12-24 ore dall’applicazione mediante il lavaggio, prima di procedere alla fiala successiva: questo costringe anche chi di per sé non ne ha la necessità, a lavare i capelli con una maggiore frequenza.

Caduta dei capelli cause

Differenti possono essere i fattori scatenanti che determinano la caduta dei capelli: per alcuni è possibile ricorrere a rimedi naturali efficaci o a trattamenti specifici, come nel caso della perdita di capelli comportata dallo stress.

Per altri invece, come nel caso dell’ereditarietà, l’unica soluzione risiede nelle cure di mantenimento, che permettono di controllare la problematica, impedendo che degeneri. Ecco dunque quelle che in genere sono le cause più comuni della caduta capelli:

• Stress

La caduta dei capelli causata da stress, detta anche alopecia, può manifestarsi in maniera più o meno importante, sebbene le forme leggere siano tendenzialmente le più frequenti e non debbano allarmare. Generalmente lo stress tende ad arrestare temporaneamente la crescita di nuovi capelli, e proprio per questo quando i vecchi capelli dovrebbero cadere fisiologicamente, quelli nuovi appaiono in minore quantità.

• Cambio di stagione

É ormai risaputo che, proprio durante le mezze stagioni, precisamente in primavera e in autunno, la caduta capelli diviene frequente e significativamente più abbondante rispetto al resto dell’anno.

• Inquinamento ambientale

L’inquinamento ambientale come lo smog, la presenza di polveri sottili o agenti chimici nell’area può essere causa scatenante di una momentanea caduta dei capelli.

• Trattamenti cosmetici scorretti o aggressivi

Molti elementi presenti nelle formulazioni dei comuni prodotti per capelli, possono comportarne la caduta, specie a seguito di tinte chimiche o colorazioni per capelli. È dunque fondamentale selezionare con cura la tinta giusta per la propria chioma, prediligendo ad esempio l’uso di henné o erbe tintorie.

• Fattori ereditari

L’ereditarietà è uno dei fattori da tenere in conto, se la caduta di capelli comincia dopo una certa età e non è solo periodica, ma costante.

• Squilibri ormonali

Gli squilibri e i cambiamenti ormonali, come ad esempio il calo di estrogeni nella donna, possono causare una caduta dei capelli. Tale condizione può verificarsi a seguito di scompensi ormonali dovuti a diete, disturbi alimentari, o cambiamenti sostanziali come la menopausa o la gravidanza.

• Diete repentine e drastiche

Una dieta rapida, repentina e severa può determinare allo stesso modo scompensi ormonali, responsabili di una caduta capelli inconsueta e anomala rispetto a quanto avviene nel ricambio fisiologico.

• Disturbi alimentari

Anoressia e bulimia, oltre a comportare innumerevoli “sconvolgimenti” a carico del fisico e dell’organismo, possono provocare altresì una precoce, sistematica e importante caduta di capelli.

• Carenza di vitamina A

Tale vitamina garantisce la salute e il corretto apporto di nutrimento al capello. Una carenza può determinare l’invecchiamento precoce della chioma, con conseguente caduta capelli.

• Carenza di zinco

Questo prezioso minerale è il diretto responsabile della formazione di cheratina, principale componente di capelli e unghie. La carenza rende la pelle così come i capelli, sofferenti e privi di vita.

• Ciclo di vita fisiologico del capello

Tra le possibili cause relative alla caduta dei capelli, il ciclo vitale fisiologico degli spessi, appare la più normale e sicuramente meno preoccupante. I nuovi capelli, con la crescita, tendono a “spingere” i precedenti al di fuori del bulbo pilifero, con la conseguente eliminazione e caduta. Il processo di ricambio può durare da uno a tre mesi, portando, in linea generica, a una caduta di quotidiana di circa 50/100 capelli.

• Mutamenti ormonali post-gravidanza

Il calo di estrogeni che segue la gravidanza, unito allo stress proprio dei mesi successivi al parto, può determinare una parziale caduta capelli, che tende a giungere spontaneamente a risoluzione nell’arco di quale settimana.

• ​Menopausa

Sempre a causa del cambiamento ormonale, la menopausa può determinare una caduta capelli più importante e insolita di quanto comunemente riscontrato.

Caduta capelli ereditaria: l’alopecia androgenetica

Per quanto concerne invece i fattori ereditari che possono causare caduta capelli, la conseguenza più comune è rappresentata dalla cosiddetta alopecia androgenetica femminile, un diradamento dei capelli di natura genetica che tende a colpire le donne con maggiore frequenza, specie se in famiglia sono presenti soggetti femminili con problematiche di diradamento importanti.  

Come per l’uomo, anche per la donna, gli ormoni maschili o androgini, sembrano esserne i principali responsabili: nei soggetti di sesso femminile dove la quantità di tali ormoni risulta nettamente inferiore, eventi fisiologici quali la menopausa così come l’avanzare dell’età tendono ad incrementarli, determinando una caduta capelli più frequente e sostenuta: anche quando si parla di calvizie femminile, è esattamente il fattore ereditario, a rappresentarne la causa principale.

Caduta capelli: sintomi da tenere sotto controllo

Per quanto concerne le sintomatologie, è sempre importante specificare che, entro certi limiti la caduta capelli nelle donne, così come negli uomini, appare del tutto fisiologica e naturale, specie nel periodo correlato al cambio di stagione. Tale ricambio è infatti legato al ciclo di ricrescita, che molto banalmente equivale al fenomeno che nel mondo animale viene definito “muta”. 

Tuttavia, quando la caduta capelli appare persistente, continuativa e rilevante, vale la pena prestare particolare attenzione, valutando tempestivamente l’entità del problema, specie se tendono a presentarsi sintomi specifici quali prurito persistente a carico della cute, dolorabilità del cuoio capelluto, capelli grassi o con forfora. 

 prestare attenzione e valutare le eventuali prime avvisaglie di un problema più serio, in particolare in presenza di alcuni sintomi specifici: prurito alla testa, dolore al cuoio capelluto, capelli grassi o forfora.  Nelle casistiche meno gravi, è possibile ricorrere a rimedi naturali e “fai da te” costituiti da elementi nutrienti e ad elevato potere idratante. 

Se le manifestazioni si rivelano invece più importanti, è sempre opportuno  e consigliato effettuare accertamenti medici specifici per comprendere quella che può rivelarsi la radice del problema. 

I rimedi naturali contro la caduta dei capelli

Contro la caduta capelli, fatta eccezione per i casi più gravi in cui è sicuramente più utile rivolgersi a uno specialista, è possibile adottare alcuni rimedi naturali efficaci, quali impacchi e risciacqui “fai da te”, a base di elementi dalle proprietà benefiche per i capelli e il cuoio capelluto. Tra questi, i rimedi contro la caduta dei capelli, più comuni ed efficaci sono:

• Maschera rinforzante all’avocado

Tale frutto, si rivela ottimo sia per la pelle che per i capelli, complici le spiccate proprietà nutrienti in grado di rinforzare la chioma. E’ sufficiente in questo caso applicare circa un’ora prima dello shampoo, una purea preparata con la polpa di avocado frullata o semplicemente schiacciata con una forchetta.

• Olio essenziale di rosmarino

Indicato per stimolare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, assicurando in tal modo la salute dei capelli, ne previene efficacemente la caduta. Utili sono gli impacchi preparati miscelando olio vegetale, di jojoba o di semi di lino, unitamente a qualche goccia di olio essenziale.

• Impacchi a base di tea tree oil

Antisettico e antibatterico, l’olio di tea tree ben si addice al trattamento del cuoio capelluto, poiché  elimina il sebo in eccesso che sovente occlude i follicoli, impedendo in tal modo la nascita di nuovi capelli. Ancora una volta è possibile preparare un impacco pre-shampoo, diluendone qualche goccia in olio vegetale.

• Aceto di mele

Efficace idratante, utile anche per lucidare la capigliatura, utilizzato come risciacquo finale diluito in acqua, aiuta combattere la forfora e la produzione di sebo in eccesso.

• Zenzero

Stimolante della circolazione sanguigna anche nel cuoio capelluto, se utilizzato come maschera dopo averne ridotto il tubero in poltiglia, aiuta a rinforzare i capelli, promuovendone la ricrescita.

Esami utili in presenza di caduta capelli importante

Qualora sussista una caduta capelli importante, o comunque persistente, è sempre opportuno rivolgersi a un medico specialista, il tricologo, effettuando i seguenti esami diagnostici e preventivi:

• Visita tricologica: si tratta di un esame del capello utile a verificarne il deterioramento strutturale che concorre nel rendere la chioma sfibrata e debole;
• Tricogramma: consiste nell’analisi al microscopio di un campione di capelli, al fine di individuare eventuali problematiche correlate al ciclo naturale di ricrescita;
• Mineralogramma: analisi del capello utile a individuare eventuali carenze legate all’alimentazione, quali quella da ferro o da zinco, fondamentali per la salute del capello.

Precauzioni contro la caduta capelli

Un corretto lavaggio dei capelli si rivela basilare per prevenirne la caduta, garantendo in tal modo la salute della chioma.  Meglio dunque evitare di lavare i capelli quotidianamente, questo poiché proprio i lavaggi troppo frequenti, possono alterare il naturale equilibrio del cuoio capelluto, rendendoli progressivamente più fragili e avvezzi alla caduta. 

Indispensabile, per il medesimo motivo, risciacquare la chioma in maniera estremamente accurata, questo onde evitare che permangano residui di shampoo: chi presenta capelli grassi dovrebbe lavare la propria chioma sicuramente più spesso di chi ha i capelli secchi, mai però più di una volta ogni 2 giorni. 

Durante il lavaggio è sempre consigliabile effettuare l’ultimo risciacquo utilizzando acqua tiepida (mai troppo calda o al contrario troppo fredda) e aceto di mele, questo al fine di eliminare eventuali residui di calcare dai capelli, mediante il conosciuto risciacquo acido.

Sicuramente utile evitare, come per la pelle, un’eccessiva esposizione al sole, allo smog, all’inquinamento e agli agenti atmosferici, tutti fattori che possono danneggiare inevitabilmente la struttura del capello: in questo caso è alquanto benefica l’applicazione di un prodotto ad azione protettiva quale un termoprotettore capelli ad esempio. 

In ultimo, ma non certo meno importante, per contrastare la caduta dei capelli, una “best practice” è rappresentata dal massaggio al cuoio capelluto, in grado di stimolare la circolazione sanguigna, esercitando un’azione rivitalizzante a carico dei follicoli: a tal proposito per amplificarne l’efficacia, è sempre consigliato l’impiego di oli essenziali di rosmarino o lavanda, per poi spazzolare la chioma, meglio se una volta asciutta, con una spazzola in setole morbide, meglio se di origine naturale.

Caduta capelli conclusioni e considerazioni finali

La caduta capelli, se non comportata da fattori genetici può sicuramente essere arginata e controllata in maniera ottimale: tanti come abbiamo visto, sono i trattamenti a disposizione che si rivelano efficaci e performanti se utilizzati con costanza.

Occorre tuttavia ricordare che nulla fa miracoli: che si scelgano di utilizzare trattamenti cosmetici o cosmeceutici, piuttosto che integratori o supplementi alimentari, diviene fondamentale coadiuvare il tutto con uno stile di vita sano, e un’alimentazione completa e bilanciata.

Domande e Risposte frequenti sulla caduta capelli